INGRÉDIENTS :
10g de jambon
1 courgette ronde
3 feuilles de jeunes pousses d'épinards
PRÉPARATION :
Pelez et épépinez la courgette.Coupez le jambon en petits morceaux. Mettez la courgette, les feuilles d'épinard et le jambon dans un panier vapeur
Cuire environ 10 min ou jusqu'à ce que la courgette soit cuite
Mixer
Aucun commentaire:
Publier un commentaire