1 tasse de courge musquée cuit, en purée
1 tasse chapelure de blé entier
1/2 tasse de fromage râpé
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe d'eau
1 cuillère à soupe de farine de blé entier
1 cuillère à café de poudre à pâte
Préchauffer le four à 375 ° F (190 ° C). Mélanger tous les ingrédients dans un bol, faire en sorte qu'ils soient bien mélangés. Verser dans des moules graissés de mini-muffins et cuire au four pendant 20-25 minutes
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